W jaki sposób PMDD i PMS różnią się?

By: | Tags: | Comments: 0 | August 29th, 2022

W jaki sposób PMDD i PMS różnią się?

Zaburzenie dysforyczne przedmiesiączkowe (PMDD) jest podobne do zespołu przedmiesiączkowego (PMS), ale objawy są poważniejsze. Objawy obejmują objawy emocjonalne, behawioralne i fizyczne w ciągu tygodnia lub dwóch prowadzących do okresu osoby.

Objawy PMDD obejmują depresję, lęk lub ciężką drażliwość na tydzień lub dwa przed okresem. Ponad 90% kobiet zgłasza pewną formę PMS przed ich okresem, a objawy mogą obejmować spuchnięte i delikatne piersi oraz utratę zainteresowania seksem.

Ten artykuł rozkłada różnice między dwoma chorobami i zarysuje objawy, leczenie i diagnoza.

Objawy PMDD i PMS

Osoby z obydwoma warunkami mogą Doświadcz objawów fizycznych, behawioralnych, emocjonalnych lub afektywnych (psychologicznych), które zmieniają sposób, w jaki myślą i odczuwają. Jednak częstotliwość i nasilenie tych objawów różnią się między dwoma warunkami.

Objawy PMDD

Objawy PMDD są cięższe niż objawy PMS i mają bardziej znaczący wpływ na codzienne życie osoby. Lekarze i inni eksperci klasyfikują PMDD jako porządek depresyjny.

Według biura ds. Zdrowie kobiet, lekarz diagnozuje PMDD, gdy dana osoba doświadcza pięciu objawów PMDD, w tym objawu związanego z nastrojem.

objawy afektywne lub psychologiczne obejmują:

  • Huśtawki nastroju
  • Nagły smutek
  • Zwiększona wrażliwość na odrzucenie
  • Gniew
  • Drugność
  • Poczucie beznadziejności
  • Myśli samokrytyczne
  • Napięcie
  • Lęk
  • Depressowany nastrój
  • Myśli samobójcze

Objawy fizyczne i behawioralne obejmują:

  • Trudności w koncentracji
  • Zmiana apetytu, głodu i przejadania się
  • Zmniejszone zainteresowanie zwykłymi działaniami
  • Łatwo zmęczone i zmniejszone energię
  • Czułem się przytłoczona lub wymknięta spod kontroli
  • Tkliwość piersi
  • Rozdęcie
  • Przyrost masy ciała
  • Bóle stawu lub mięśni
  • Śpanie za dużo lub nie śpiące Wystarczy

Dowiedz się więcej o objawach PMDD tutaj.

Objawy PMS

Osoba z PMS może, ale nie musi doświadczyć żadnego afektywnego lub psychologicznego objawy. Osoby z PMS mogą doświadczać następujących objawów.

Objawy psychiczne i emocjonalne obejmują:

  • Zmęczenie lub zmęczenie
  • Drugraliczność
  • Problemy ze snem lub za mało za dużo lub za mało
  • Zmiany w apetycie
  • Huśtawki nastroju
  • Problemy z pamięcią lub koncentracją
  • Lęk
  • Zmniejszony popęd seksualny
  • Napięcie
  • Smutne, częste płacze lub depresja

Objawy fizyczne mogą obejmować:

  • Obrzęk lub delikatny piersi
  • skurcze
  • Niższa tolerancja światła lub szumu
  • Uczucie wzdęcia lub Gassy
  • Niezbadanie
  • Backi

Dowiedz się więcej o objawach PMS tutaj.

Przyczyny PMDD i PMS

Eksperci nie znają dokładnej przyczyny PMDD i PMS. Ale badania sugerują, że mogą być odpowiedzialne wahania hormonów. Wrażliwość osoby na te fluktuacje może ustalić, czy doświadcza PMDD, czy PMS.

Fluktuacje hormonów mogą powodować niedobór serotoniny. Znany jako szczęśliwy hormon, serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który może wpływać zarówno na nastrój, jak i objawy fizyczne związane z PMDD i PMS.

W badaniu z 2016 r. Naukowcy sugerowali, że wrażliwość osoby na estrogen i progesteron może mieć powiązania z PMDD i PMS. Inne czynniki. takie jak stres i genetyka, mogą również przyczyniać się do objawów.

Dowiedz się więcej o żeńskich hormonach płciowych tutaj.

PMDD i leczenie PMS

Leczenie PMDD i PMS są zazwyczaj podobne, ale zależą od nasilenia objawów danej osoby i tego, czy mają one jakiekolwiek podstawowe warunki zdrowotne.

zabiegi pmdd

Zabiegi PMDD różnią się w zależności od objawów, a niektóre terapie pracują Lepsze dla niektórych osób niż innych. Jeśli leczenie początkowo się nie powiedzie, osoba nie powinna się poddawać i kontynuować pracę nad planem leczenia z lekarzem.

Lekarz może zasugerować jedną lub więcej z poniższych, aby złagodzić objawy PMDD:

  • Zwiększenie snu
  • Nie palenie
  • Zdrowe odżywianie
  • Doustne środki antykoncepcyjne
  • Selektywne inhibitory wychwytujące serotoninę (ssris )
  • Stabilizatory nastroju
  • Hormon uwalniający gonadotropinę (GNRH)

Dowiedz się więcej o akupunkturze tutaj.

PMS Leczenie

W niektórych przypadkach osoba może być w stanie złagodzić objawy PMS w domu za pomocą leków bez recepty (OTC), regularnych ćwiczeń i zdrowej diety.

Według biura ds. Zdrowia kobiet lekarz może polecić lub przepisać:

  • Hormonalna kontrola urodzeń
  • Pigułki wodne

Dowiedz się więcej o zdrowym odżywianiu tutaj.

Home Care for PMDD i PMS

Care Home Care jest integralną częścią PMDD i PMS M Zarządzanie.

Chociaż objawy PMDD są cięższe niż PMS, kombinacja metod opieki domowej i innych terapii może pomóc osobie skutecznie poradzić sobie z PMDD.

Wiele osób z PMS zauważa różnicę w symptoms when they change aspects of their diet or practice stress management techniques.

Home care methods that help alleviate PMS or PMDD symptoms include:

  • not smoking
  • Jedzenie zdrowej diety
  • Regularne ćwiczenia
  • Zarządzanie stresem
  • Pobieranie około 8 godzin snu każdej nocy
  • OTC Pain Learations , takie jak ibuprofen

Dowiedz się więcej o naturalnych metodach leczenia PMDD tutaj.

PMDD i PMS Diagnosis

Według biura ds. Zdrowia kobiet, Nie ma jednego testu dla PMDD lub PMS. Lekarz prawdopodobnie zada kilka pytań związanych ze zdrowiem, aby ustalić, jakie objawy doświadcza osoba, jak często występują i jak ciężkie są.

Aby lekarz zdiagnozował PMDD, osoba musi mieć pięć lub Więcej objawów PMDD, w tym co najmniej jeden objaw związany z nastrojem.

Lekarz może również wziąć pod uwagę:

  • Objawy zakłócające dom, szkołę lub życie zawodowe
  • Objawy, które nie są powiązane lub zaostrzone przez inny stan medyczny

Osoba prawdopodobnie ma PMS lub PMDD, jeśli:

  • Objawy end a few days into the period
  • symptoms present 5 days before a period for at least three menstrual cycles in a row
  • symptoms prevent enjoyment or participation in everyday activities

Różnice w nasileniu między PMDD i PMS

Główną różnicą między PMDD i PMS jest nasilenie i rodzaj objawów, których doświadcza osoba. Na przykład ktoś z PMDD może częściej doświadczać objawów afektywnych niż ktoś, kto tego nie ma. Objawy te obejmują depresyjne wahania nastroju lub nastroju na kilka dni przed rozpoczęciem ich okresu.

Kiedy można zobaczyć lekarza

Osoba powinna porozmawiać z lekarzem, jeśli doświadczają objawów PMDD lub PMS, które zakłócają z ich codziennym życiem. Lekarz powinien być w stanie pomóc w rozróżnieniu dwóch stanów i zasugerować plan leczenia.

Prowadzenie dziennika objawów może pomóc lekarzowi w diagnozie, szczególnie jeśli objawy są wystarczające i regularne, aby wskazać PMDD .

Osoba powinna również porozmawiać ze swoim lekarzem, jeśli objawy się pogarszają lub leczenie nie jest już skuteczne, ponieważ może dokonać dostosowania planu leczenia.

Jeśli osoba, członek rodziny , lub przyjaciel wyraża myśli o samobójstwie, powinni natychmiast skontaktować się z służbami ratunkowymi lub National Suicide Prevention Lifeline.

Podsumowanie

PMDD i PMS są podobnymi warunkami. PMDD jest bardziej ekstremalną formą PMS, która może wymagać dodatkowej terapii. Leki na łagodzenie bólu i hormonalna kontrola urodzeń mogą pomóc w zapobieganiu lub zmniejszeniu niektórych objawów.

Jeśli w życiu danej osoby jest niekorzystnie wpływające na tydzień lub dwa prowadzące do okresu, powinni porozmawiać z lekarzem o możliwym możliwości leczenia.

może zająć trochę czasu, zanim ktoś znalezienie skutecznego planu leczenia, więc musi pozostać w kontakcie ze swoim lekarzem i dostarczać aktualizacji tego, co działa dobrze, a co nie.

samobójstwo Zapobieganie

Jeśli znasz kogoś, kto jest narażony na samookaleczenie, samobójstwo lub zranienie innej osoby:

  • Zadaj trudne pytanie: „Czy rozważasz samobójstwo?”
  • Posłuchaj osoby bez wyroku.
  • Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy lub SMS -y Porozmawiaj z 741741, aby komunikować się z przeszkolonym doradcą kryzysowym.
  • Zostań z udziałem z Osoba, dopóki nie dotrze profesjonalna pomoc.
  • Spróbuj usunąć wszelkie broń, leki lub inne potencjalnie szkodliwe przedmioty.

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, ma myśli o samobójstwie , gorąca linia zapobiegania. Krajowa linia ratunkowa zapobiegania samobójstwom jest dostępna 24 godziny na dobę pod numerem 800-273-8255. Podczas kryzysu osoby, które są trudne do słuchu, mogą korzystać z preferowanej usługi przekaźnika lub wybieraj 711, a następnie 800-273-8255.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej linków i zasobów lokalnych.

              • Zdrowie kobiet/ginekologia

              Wiadomości medyczne mają dziś lek intenskin cena ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i czerpią tylko z recenzowanych badań, instytucji badawczych akademickich oraz czasopism medycznych i stowarzyszeń. Unikamy używania trzeciorzędowych odniesień. W każdym artykule łączymy podstawowe źródła – w tym badania, odniesienia naukowe i statystyki – a także wymieniamy je w sekcji zasobów na dole naszych artykułów. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak upewniamy się, że nasza treść jest dokładna i aktualna, czytając naszą politykę redakcyjną.

              Contents